ヨーギーの皆さま
ナマステー
もうすぐ二十四節気では「大雪」、そして「冬至」を迎えます。
日中の気温はまだそこまで低くはないですが、暖かいなら暖かいなりに、急に冷えると体にこたえますね。
体感温度の違いって、なかなか他人には理解されないし、理解できないもの。
でも周りに合わせて、体調悪くなるよりは、自分の身体に正直に優しくありたいです。
誰も理解してくれなくても、せめて自分は自分自身のよき理解者でありたい。
まずは一番身近な平和が、自分自身との和解だと思っています。
そのためにヨーガはとってもいいツールの一つ。(と、私は個人的に思う。)
もちろんグループレッスンの中では、お互いの意見や存在を尊重するため、全ての人の体感温度に合わせることはできないですし、
物理的な限界がある場合もあるので、ご協力をお願いすることがあると思いますが、
我慢して、自分の意見や感情を押しつぶすのではなく、
吐き出してお互いの違いや限界を認め合って、妥協点を見出していく方が健全な気がします。
(それが実際はなかなか難しいわけですが。)
それが私たちが身近にできる平和活動であって、
違いを認め合うことのできない小さな火種が大きくなり、最悪の場合起きるのが戦争なのだと思う。
そういう意味では、戦争や争いって、遠い世界のどこかの話ではなく、
自分の中にある自己矛盾、自己犠牲、無視、強制なんかが、写し鏡として顕現しているのだとしたら・・・。
(と、思うと怖い話ですね。。)
そう思うと、ちっぽけだと思っている自分にできることは実はたくさんあって、
もし自分と仲良くなっていけたら、
そしてその平安な波動が身近な人に広がっていったら、世界はなんだか明るく可能性に満ちている気がしませんか。
まずは身近なところからコツコツと。
12月もよろしくお願いします^^
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〈お知らせ〉
◎通常クラスお休み
12/29~1/4 年末年始休み
1/5 19:00~クラスからStart
※イレギュラーなクラス変更:
1/5(金)10:00~11:00→1/6(土)10:00~11:00
◎イベントお知らせ
12/10(日)10:00~14:00
第9回ふくやまオーガニックマルシェ @芦田川かわまち広場
12/30(土)10:00~12:00
2024年に捧げる 太陽礼拝108回@カフェMacro美与利(※要予約)
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日時等は応相談。興味のある方はお気軽にお声がけください。
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