以前は仕事でのストレスや身体の不調をコントロールできず、心身バランスを崩すこともしばしば。原因不明の失神や消化不良を繰り返していた。その後、NGO活動や仕事を通じて出会った「オーガニック」や「食」の可能性を探るため、オーストラリアのオーガニック農場を巡る旅へ。その間さまざまなヨギーとの出会いがあり、ヨーガとオーガニックライフとの共通点を感じる。まずは自分をよりよく知ろうとヨーガインストラクター資格取得を決意。現在、有機農場を手伝いながら、ヨーガを伝え、学びを深めている。
2008年 カナダ留学中にヨーガに出会う
2012年 オーストラリアのオーガニック農場でWWOOFしながら転々とする中、その一つとしてシヴァナンダヨーガセンターに滞在
2013年 帰国後、カルマヨーガスタジオ(福山)に通い始め、ヨーガ療法と出会う
岡山・湯郷でシヴァナンダヨーガ・インストラクターコース(TTC)200時間修了
2014年 ヴィヴェーカナダ・ヨーガ研究財団ヨーガ・インストラクターコース修了
カルマヨーガスタジオにてクラスを担当
2016年 シヴァナンダヨーガ・アドバンスコース(ATTC)500時間修了(ヨーガアチャリヤ)
2018年 シヴァナンダヨーガTTCアシスタントとして渡印(インド・ケララ)
Medhaミチカ先生によるヴェーダンタキャンプに参加(インド・コインバトール)
ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガ療法士コース修了
2019年 ヴィッパーサナ瞑想修行(京都、インド・ムンバイ)
sVYASAヴィヴェーカナンダ・ヨーガ大学(インド・バンガロール)にてビジター参加
2020年 Medhaミチカ先生主催ヴェーダンタキャンプ参加(インド・マンジャクディ)
日本アーユルヴェーダ学会・初級認定コース修了
2023年 ラマナ・マハルシのアシュラムにて瞑想修行(インド・ティルヴァンナーマライ)
現在、ヨーガスタジオ・福祉施設・放課後等デイサービス・スポーツジム・プライベートスペースなどでクラスを展開している 。
◎資格
・シヴァナンダヨガ・ヴェーダンタセンターヨーガアチャリヤ(全米ヨガアライアンスRYT500)
・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団(インド中央政府認定)ヨーガ療法士
・ラフターヨガ・インターナショナル・ユニバーシティ認定笑いヨガティーチャー
・一般社団法人日本アーユルヴェーダ学会認定初級資格 アーユルヴェーダ セルフケア アドヴァイザー
◎受講講座
・ 日本ケアリング・ヨーガ療法協会インストラクター養成コース修了
・レディースケア協会マタ二ティ・ヨーガ療法インストラクター養成コース修了
・レディースケア協会産後ヨーガ療法インストラクター養成コース修了
・特定非営利活動法人認知症予防ネット認知症予防ゲームリーダー養成講座修了